禁忌一：缺乏耐心

临床资料表明，轻微的抑郁症经过科学合理治疗，大约在2周左右之后可明显改善情绪低落和乏力等症状，睡眠和食欲方面也有所改善，但这只是初期治疗有大概效果，并不意味着已经“好了”。要切记不可随意停药，以免引起病情反复，或使病情反而加重，增加日后治疗难度。随意停药还可能引起停药综合征的发生，增加患者痛苦，对健康更为不利。所以，患者要保持情绪稳定，既不要过于悲观失望又不要盲目乐观，正确看待治疗效果，具有信心和耐心以坚持长期科学合理治疗。

禁忌二：单纯依赖药物

在抑郁症的治疗过程中，药物是治疗不可缺少的关键措施，药物治疗发挥着重要而积极的作用，，但是这并不代表患者就可以单纯依靠药物来治疗，因此忽视了生活和心理的疏导。针对抑郁症的治疗措施应当采用生活、心理和药物三者共同作用，这样才能取得事半功倍的效果。

生活具有规律性，按时作息、进餐，安排好运动、娱乐时间，避免整天呆在家中将自己“封闭”起来。调节心态，使生活充满情趣，既增强治病信心又提高生活质量。

禁忌三：对抗抑郁药物顾虑过多

在一般人的潜意识中认为凡属精神疾病用药都有很大副作用，用多了会对身体健康造成伤害。因此有些老年人对使用抗抑郁药治疗也顾虑甚多，认为轻微抑郁症干脆就不用药，要用也只是偶尔用用，不可多用，更不可长期服药，实际上这是一种错误认识。老年抑郁症患者应与医生保持密切联系，在医生指导下合理使用抗抑郁药，坚持足够疗程。

患者要保持平和的心态，既不要过于悲观失望又不要盲目乐观，正确看待治疗效果，具有信心和耐心以坚持长期科学合理治疗。