近年来，脊柱弯曲异常已成为危害儿童青少年 健康的重要问题，脊柱侧弯筛查已经纳入到中小学 生的体检项目当中。脊柱侧弯是什么？ 脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、 矢状位和轴位上的序列异常。

正常人的脊柱从后面 看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。轻度的脊 柱侧弯通常没有明显的不适，外观上也看不到明显 的躯体畸形。较重的脊柱侧弯则会影响婴幼儿及青 少年的生长发育，使身体变形，严重者可以影响心肺 功能，甚至累及脊髓。 调查数据显示：70%以上的中小学生学习姿势 不正确，且缺乏良好的生活习惯，脊柱侧弯发生率为 17.8%，脊柱出现的倾角在10度至40度之间。

调查 还发现，女生比男生更易脊柱侧弯，尤其是严重脊柱 侧弯的男女比例为1：10。 湖北省首家开展青少年体态矫正的专业康复机 构——71 极度青少年体态矫正中心负责人陈思澄 向记者介绍，脊柱侧弯是危害青少年和儿童的常见 疾病，关键是要早发现、早治疗。

中心已在校园举办 多场青少年足脊筛查活动，通过采用“六步评估法” 进行初步筛查，再应用智能足底压力分析仪进行静 态足底压力筛查，从而得出诊断结果分析相对趋势 报告。专家联合起草文件及科普手册随反馈单一起 发放给校方及家长，提高家长对足脊问题的风险认 知，引导其进行精准筛查并开展治疗。后续中心会 基于检测结果设计体态训练课程，借助专业国际标 准的实现脊柱侧弯及足部问题的调整，同时增加趣 味性和挑战性，将传统训练模式简单化、生动化，且 能够更安全的达到训练效果。还将引进评估及训练 为一体的尖端设备，实现训练效果的可视化追踪，以 医学的角度切入使孩子形成最正确的运动习惯，达 到最佳改善效果。 

陈思澄表示，青少年要保持良好的坐姿和站姿， 加强肌肉锻炼，在运动的选择上，不建议长期做单方 向发力的运动，比如羽毛球、网球，建议选择游泳、拉 单杠等均衡发力的运动。

毁脸的八个护肤行为

春夏秋冬，皮肤在四季更迭里经历着不同的挑 战。那些我们深信不疑的护肤方法，可能正是导致 皮肤问题的元凶？来看看以下8个你以为是护肤， 实际上是毁脸的行为。

1、用完卸妆又用洁面 

卸妆后又用洁面产品、使用清洁力过强的产品、 使用洁面仪、清洁次数过多等行为，都可能损伤皮肤 屏障，影响皮肤正常 pH 值和破坏皮肤微生态平衡。 健康肌肤建议每天早晚各清洁一次，健康的大 油皮可以早晚都用清洁产品。其他肤质尽可能在早 上使用清水洁面。

 2、脸要经常搓去角质，才更光滑 

频繁在脸部使用磨砂、去角质凝胶，去除了表面 角质碎屑的同时，也容易引发屏障受损。如果确实 有需要，建议大约4周使用一次，且不要和其他具有 剥脱角质作用的产品叠加使用。 

3、室内也要擦防晒 

不需要出门，离窗、门也有一定距离的话，其实 已经在防晒了，不必再涂一层防晒霜。如果是上班 通勤，出门前涂低倍数的就够用了，坐办公室里不用 补涂。 

4、频繁更换护肤品，尤其是功效产品 

皮肤新陈代谢的周期至少要 28 天，即便是使用功 效产品，也不能“一夜回春”，别觉得“无效”就急着换！ 每更换一次护肤品（例如维 A、酸类等），皮肤都可能要 重新建立耐受，过程中可能出现肌肤不耐受的反应。 

5、跟风早C晚A，刷酸嫩肤 

维A类成分、酸类成分等能加速皮肤新陈代谢， 但在浓度比较高时可能会有一些角质过度剥脱，出 现红肿、刺痛等问题。早C晚A或者刷酸初期，可能 因为角质剥脱让皮肤很快就显得白嫩，但盲目跟风， 可能就是一个不小心落得个烂脸起步。 

6、追求更高浓度的维A 、维C 

研究发现，维A醇的抗皱、紧致作用，并没有随 着浓度的提升而提升，盲目追求高浓度反而容易给 肌肤带来刺激，15%、10%浓度的 VC 也可能会有刺 激性。 

7、面膜、湿敷天天见 

天天敷面膜或者长时间的湿敷，会导致皮肤过度 水合，防御力减弱，更容易出现皮肤屏障损伤，引起皮 肤敏感、炎症。更别提什么“三明治面膜法”，一层精 华，一层涂抹面膜，一片片装面膜，叠多毁脸，还费钱。 

8、敷完面膜不舍得洗 

小伙伴们可能觉得敷完面膜之后，把精华液洗 了很浪费，其实不然。片状面膜覆盖在皮肤上，增加 角质层含水量，同时使得功效成分物质更易渗透，但 揭下面膜时这些作用就已经停止。 想再次提醒大家，护肤的真正意义在于健康和适度。要了解自己肌肤的需求，给予它恰到好处的关怀。

科学家发现红斑狼疮病因和【逆转】方法

美国西北大学医学院和布莱根妇女医 院的科学家发现了一种分子缺陷，可促进 系统性红斑狼疮的病理性免疫反应，破除 这种缺陷可能会“逆转”该疾病。研究成果 近日发表在《自然》杂志上。 红斑狼疮是一种常见的慢性、反复 发作的自身免疫性疾病。

在这项新研究 之前，科学家一直未能找到该病起因，但 推断可能与遗传、激素、免疫及环境等因 素有关。红斑狼疮可对肾脏、大脑和心 脏等多个器官造成危及生命的损害。现有治疗方法往往无法控制这种疾病，并 且会产生降低免疫系统抵抗感染能力的 副作用。 

此次研究确定了红斑狼疮患者产生的 免疫反应的根本失衡，并且定义了可纠正 这种失衡以抑制病理性自身免疫反应的特 定介质。 科学家团队报告了一种驱动该疾病的 新途径。红斑狼疮患者血液中的多种分 子，都存在与疾病相关的变化，最终，这些 变化导致由免疫细胞芳烃受体（AHR）控制 的途径激活不足（该途径可调节细胞对环 境污染物、细菌或代谢物的反应）。

正是 AHR 活化不足会导致过多的促病免疫细 胞——T外周辅助细胞去促进致病性自身 抗体的产生。 为了证明这一发现可用于治疗，科学家团队将 AHR激活分子放入患者血液样本中，将引起红斑狼疮 的细胞，重新编程为一种被称为Th22的细胞，从而成 功促进了自身免疫性疾病造成的伤口愈合。