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颈椎病频发, “吹”出来的颈椎病该怎么预防?

新闻来源:原创 更新时间:2018-07-30 17:38:30 编辑:管理员 浏览:93  

颈椎病极其常见,

尤其天气炎热时医院接诊的颈椎病患者,

究其原因竟然是吹空调“吹”出来的。


天气炎热,但却同样是颈椎病的高发期!这些患者在就诊的时候都有很多共同点,比如长时间处于空调环境、外出后喜欢空调开到最低降温等,也就是说这些患者的颈椎病是‘吹’出来的!”


吹空调也会吹出颈椎病,这是怎么回事儿呢?对着空调或电风扇,颈部受到寒冷空气的刺激,肌肉会出现保护性收缩。此时,或导致人体中的颈椎间隙变窄,神经、血管受挤压,容易诱发颈椎病。此外,还有多种诱发颈椎病的因素,比如午间犯困、午休姿势不良、夜生活增多难以给颈椎提供充足的休息、冷水冲凉等都有可能诱发颈椎病。那么,该怎么预防颈椎病的发生呢?颈椎病作为退行性疾病,预防需从日常生活习惯开始做起!


怎么预防颈椎病?1. 出汗后,不要直接进入空调房,更不可对着空调、电扇直吹;2. 需要长时间待在空调环境下,需要做好颈部保暖工作;3. 午休时,最好不要趴着直接睡;4. 空调温度不要开太低;5. 不要在出汗后直接冲凉水澡;6. 不要整日、整夜呆在空调房内;7. 保证充足的休息。




得了颈椎病怎么办?很多患者在得了颈椎病后都会选择拖着或按摩缓解疼痛,事实上,这两种选择包括吃药都不是合适的选择!得了颈椎病最好能够及时到医院就诊,根据脊柱神经外科医生的建议进行相关保健或治疗,拖着可能导致病情不断加重,甚至导致瘫痪;吃药,尤其是止疼药或许会麻痹患者,病情不断加重;按摩并不适合所有的颈椎病患者,按摩不当或许会导致瘫痪!颈椎病应该选择神经外科就诊。目前,临床上多个科室都能治疗颈椎病,比如骨科、疼痛科、理疗科、介入科等。但必须要提醒颈椎病患者的是,初次就诊和手术的时候最好能够选择神经外科。强调初诊选择神经外科是因为颈椎病对人体造成的最大危害就是造成脊髓或神经的压迫,而神经外科关注的就是脊髓和神经的压迫!手术选择神经外科则是由于手术治疗颈椎病唯一的目的便是解除骨质、椎间盘对神经、脊髓的压迫,神经外科开展颈椎病手术的主要优势在于神经外科医生在手术中使用手术显微镜,工具的使用应该是神经外科最大的优势之一!


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